T6E6 (ep 47). Estrés. ¿Qué hacer para evitarlo? Con Mario Perales

En 2022, México ocupaba el primer lugar en el mundo de estrés laboral según la OMS. ¿Es normal trabajar con estrés? ¿Qué tanto nos perjudica a nivel físico y mental? ¿Cómo combatirlo? Para dialogar sobre estas y otras cuestiones, hoy nos acompaña Mario Perales, médico-psiquiatra especializado en terapia dialéctico conductual.