¡Date un respiro!

¿Sabes cuáles son los beneficios del ejercicio? 

No te pierdas la conferencia sobre el bienestar y toma 30 minutos de yoga y técnicas de respiración. Además conoceras de los nuevos beneficios que tendremos para la comunidad ITAM.

Durante el evento aprenderás algunas técnicas de respiración que te serviran para relajarte antes de finales. 

Regístrate: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcrf-uqpzkuE9Ovj9JdhB9m2_4a_v5bg_dj

Plática: 

Margarita Tarragona, Directora del Centro de Estudios de Bienestar del ITAM

Taller de Yoga:

Sofía Trujillo, Instructora de Síclo+

Presenta: Horacio Vives, Director de la Oficina de Asuntos Estudiantiles

El evento transmitirá desde el Parque de las Velarias. !No te pierdas el primer evento de estas nuevas areas creadas para ti!

Regístrate: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcrf-uqpzkuE9Ovj9JdhB9m2_4a_v5bg_dj